吉野さん
こんばんは！
もう数日すればそちらに伺うのですが、さっきFacebookの○○○に自分の名前を入れる…を読んで、なんとなくメールしたくなったので(^-^)
細胞新品活動？をはじめて、今1.5ヶ月くらいです。もうすぐ折り返し～❤
今の私のこの活動は｢自分に対する信頼と希望｣の土台作りをしているんだと感じました。合ってます？(笑)
この活動をはじめてから、良いこといっぱいありました。
集中力がすごくなって、仕事をこなす量が増えても、大して疲れない
とか、体調もよいです。
体調悪いときは、自分に向き合うと教えてくれたり、他人にイラっとしてることに気づけたり。
というか、他人にイラっとしてるときは、実は自分にイラっとしてると気づけるというのが正しいです。
出てくる感情は全部 自分に対して感じてるんだな～って気づけます。
眠りも深くなって、すっごく気持ちよく眠れる。
で、同時にすごーく苦しい感情ちゃんたちも出てきてくれてます。
そこで！
自分で抑圧し続けてきた｢感情を感じきるぞ！祭り｣と称して、半ば楽しんでます♪
ちょっとした？フェスティバルです(笑)
苦しい感情が出てきても、平気って思えるんです、今は。というか吉野さんに教えてもらったこと続けてたら(笑)
相当 深いとこに、古くてえぐられたような傷があるのにも気づいて…というか知ってたけど見ないふりしてきたのも、ちょっとずつ触れてきてる感があります。
すごーくすごくすごーく苦しい時もあるけど、もう一人の自分は平気！平気！大丈夫！って笑って言ってくれるから、安心して苦しいのも悲しいのも憎んでるのも責めてるのも…闇のとこいっぱい感じられるんだな～って(^-^)
うまくまとまりませんが、今度お会いするのを待てず、今お伝えしたかったので。
吉野さんに感謝無限大！
ロッキーさん風(笑)
ではお会いするまで、また活動してまーす＼(^o^)／
またです。
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考えなくてもできる悟り方の経過報告
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